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滷雞腿(1)
【材 料】
棒棒雞腿
3支
蔥段
15公克
蒜仁
3顆
薑片
10公克
八角
2粒
草果
1顆
【調 味 料】
醬油
150㏄
醬油膏
30㏄
冰糖
10公克
胡椒粉
少許
五香粉
少許
【做 法】
1.棒棒雞腿洗淨,放入滾沸的水中汆燙,撈出後沖冷水備用;蒜仁拍扁備用。
2.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、作法1蒜仁及薑片,至呈微焦狀。
3.於作法2鍋中倒入所有調味料,煮至滾沸後放入作法1棒棒雞腿,再次滾沸後轉至小火,煮約15~20分鐘後熄火,浸泡約15分鐘即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
5/26/2009