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蕃薯雞丁飯
【材 料】
白米
2杯
水
2杯
蕃薯
240公克
去骨雞腿肉
320公克
薑末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
紅蔥油
2大匙
【做 法】
1.蕃薯洗淨去皮切小丁,備用。
2.去骨雞腿肉切丁,放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
3.白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和所有調味料,舖上作法1番薯丁和作法2去骨雞腿肉丁,按下煮飯鍵煮至熟。
4.待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。
飯食
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雞肉
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中式料理
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葷食
70碗飯天天換著吃
上線日期:
10/22/2009