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毛豆仁炒雞心
【材 料】
毛豆仁
140公克
雞心
230公克
辣椒
1條
小黃瓜
1條
裝飾:
青蔥絲
少許
辣椒絲
少許
【調 味 料】
辣豆瓣
1大匙
鹽
少許
白胡椒
少許
【做 法】
1.雞心對切後洗淨備用。
2.辣椒洗淨切片;小黃瓜洗淨切滾刀;毛豆仁洗淨備用。
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片爆香,加入雞心略翻炒,最後放入小黃瓜、毛豆仁和調味料一起翻炒均勻盛盤,再放上青蔥絲和辣椒絲即可。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
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上線日期:
7/28/2010