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【材 料】
雞胸肉
1片
紅蘿蔔
20公克
甜豆
7個
紅甜椒
1/3顆
新鮮九層塔
2支
【調 味 料】
芝麻醬
適量
【做 法】
1.雞胸肉洗淨,放入滾水中煮約10分鐘,關火燜15分鐘後撈起,再拔成絲狀備用。
2.九層塔洗淨切成絲狀;紅蘿蔔、甜豆、紅甜椒都切成絲狀,再放入滾水中汆燙過水備用。
3.將作法1、2所有材料一起放入容器中,再均勻淋入芝麻醬充分拌勻即可。
開胃前菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
雞腿雞胸肉最好料理
上線日期:
2/9/2012