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【材 料】
雞胸肉
200公克
紫甜椒
20公克
黃甜椒
10公克
青蔥
10公克
水
2大匙
【調 味 料】
味好美健康減鈉蕃茄醬
2大匙
白醋
1大匙
【做 法】
1.雞胸肉洗淨瀝乾,切片狀,放入加了青蔥和薑片(份量外)的滾水中汆燙至熟,撈起泡入冷水中浸泡。
2.紫甜椒和黃甜椒洗淨切片狀;青蔥洗淨切段備用。
3.熱鍋,加入少許油燒熱,放入作法2的材料略翻炒後,放入作法1的雞胸肉片、味好美健康減鈉蕃茄醬、水和白醋一起翻炒至入味即可。
主菜
.
雞肉
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中式料理
.
葷食
上線日期:
6/5/2012