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奶油南瓜焗烤雞腿
【材 料】
雞腿塊
1支
南瓜塊
200公克
紅蘿蔔塊
30公克
甜豆仁
10公克
起司絲
50公克
巴西里末
1/4小匙
【調 味 料】
奶油白醬
3大匙
雞高湯
200㏄
【做 法】
1.取平底鍋,放入雞腿塊以中火煎熟後,加入南瓜塊、紅蘿蔔塊和調味料,以小火煮至南瓜軟化後,盛入容器中。
2.先撒上起司絲,放入預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面呈金黃色,再撒上巴西里末即可。
主菜
.
雞肉
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西式料理
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葷食
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上線日期:
8/3/2012