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南瓜雞肉蔬菜飯
【材 料】
雞腿肉
200公克
南瓜
80公克
四季豆
20公克
壽司米
100公克
水
90㏄
【做 法】
1.壽司米洗好;雞腿肉切大塊;南瓜去皮切塊;四季豆切段備用。
2.內鍋放入壽司米、雞腿肉塊、水、南瓜塊和四季豆段,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起即可。
飯食
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雞肉
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中式料理
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葷食
菜飯焗飯燉飯
上線日期:
9/6/2012