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雞肉五穀米菜飯
【材 料】
雞腿肉
200公克
高麗菜苗
30公克
五穀米
100公克
水
120㏄
【做 法】
1.五穀米洗好泡約40分鐘;雞腿肉切大塊。
2.內鍋放入五穀米、雞腿肉塊和水,放入電鍋中,外鍋加入1杯水按下開關,烹煮至開關跳起。
3.再放入高麗菜苗燜約2分鐘即可。
飯食
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雞肉
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中式料理
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素食
菜飯焗飯燉飯
上線日期:
9/6/2012