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【材 料】
雞胸肉
200公克
蘿美生菜
60公克
紅黃甜椒
80公克
小黃瓜
30公克
蕃茄
40公克
【調 味 料】
A.鹽
1/4茶匙
義大利綜合香料
1/4茶匙
B.牛頭牌牛頭牌紅蔥肉燥
2大匙
檸檬汁
1大匙
涼開水
2大匙
細糖
1大匙
【做 法】
1.蘿美生菜、紅黃甜椒、小黃瓜、蕃茄切片備用。
2.雞胸肉抹上鹽及義大利綜合香料醃漬5分鐘。
3.熱鍋,倒入少許油,放入作法2的雞胸肉煎約10分鐘至兩面上色。
4.取出雞胸肉放略涼後切片,將作法1所有蔬菜與雞胸肉盛盤。
5.牛頭牌紅蔥肉燥與檸檬汁、涼開水、細糖混合淋入盤中即可。
開胃前菜
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雞肉
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西式料理
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葷食
紅蔥肉燥的神奇妙用
上線日期:
5/23/2013