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奶油燉菜(1)
【材 料】
雞腿肉
500公克
馬鈴薯
200公克
紅蘿蔔
120公克
蘑菇
80公克
花椰菜
80公克
蒜末
30公克
洋蔥片
80公克
低筋麵粉
4大匙
奶油
4大匙
【調 味 料】
高湯
700㏄
鮮奶油
50㏄
鹽
1茶匙
細糖
2茶匙
黑胡椒
1/2茶匙
【做 法】
1.雞腿切小塊;馬鈴薯及紅蘿蔔去皮後與花椰菜切小塊;蘑菇切片。
2.熱鍋,加入2大匙奶油、蒜末及洋蔥炒香,加入雞腿肉炒至表面變白。
3.作法2續加入馬鈴薯、紅蘿蔔、蘑菇及500㏄高湯,煮滾後關小火煮20分鐘
4.另熱鍋加入2大匙奶油及麵粉,小火炒香。
5.作法4鍋中將200㏄高湯慢慢加入,一面加高湯一面攪拌至無結塊。(pp07)
6.作法5鍋中續加入作法3煮好的湯、花椰菜、鮮奶油及鹽、細糖、黑胡椒,煮至均勻濃稠即可。
【備 註】
讓奶油燉菜更濃郁美味的祕訣就在於加入適量的麵糊與鮮奶油
主菜
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雞肉
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西式料理
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葷食
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ㄧ餐只要煮一道菜
快樂廚房雜誌第92期
上線日期:
10/13/2017