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何首烏雞湯(4)
【材 料】
A.雞肉塊
600公克
水
1000㏄
B.何首烏
20公克
當歸
5公克
川芎
5公克
黑棗
5公克
黃耆
10公克
碎補
10公克
熟地
8公克
炙甘草
2公克
【調 味 料】
米酒
250㏄
鹽
適量
【做 法】
1.雞肉塊洗淨,放入滾水中汆燙3分鐘;材料B的藥膳材料洗淨瀝乾備用。
2.將作法1的所有材料放入電鍋內鍋中,加入水和米酒。
3.在電鍋外鍋加入2杯水,開關跳起後,加入鹽調味,再燜10分鐘即可。
湯
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雞肉
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中式料理
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葷食
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秋冬進補 用電鍋最方便
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/4/2017