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粉光蔘燉雞湯
【材 料】
雞腿
1支
當歸
1片
黑棗
8粒
紅棗
5粒
枸杞
1大匙
薑
20公克
山藥
100公克
【調 味 料】
鹽
少許
香油
1小匙
米酒
1大匙
水
1500cc
粉光蔘
2錢
【做 法】
1.雞腿洗淨;紅棗,黑棗,枸杞浸泡冷水,備用。
2.薑切片;山藥去皮再切成大塊狀,備用。
3.取湯鍋,加入所有材料及調味料,以中火燉煮約30分鐘,至雞肉軟化即可。
湯
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雞肉
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中式料理
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葷食
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簡單一鍋養生料理
快樂廚房雜誌第99期
上線日期:
11/27/2018