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照燒雞排(2)
【材 料】
雞排
1塊
洋蔥片
30公克
熟白芝麻
少許
紅蘿蔔片
15公克
鮮香菇
1朵
綠花椰菜
40公克
【調 味 料】
醬油
2大匙
米酒
2大匙
味醂
1又1/2大匙
糖
1/2大匙
水
少許
【做 法】
1.雞腿排洗淨,以刀斷筋膜後於較厚處劃刀。
2.紅蘿蔔片、鮮香菇、綠花椰菜汆燙熟後撈出。
3.熱平底鍋,將作法1的雞腿排皮朝下放入鍋中,煎至兩面微焦,再放入洋蔥片炒香,取出雞腿排切片。
4.作法3的鍋中續加入調味料,再將雞腿排放回,燒煮至入味後,加入少許熟白芝麻。可搭配紅蘿蔔片、鮮香菇片及綠花椰菜食用。
主菜
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雞肉
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日式料理
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葷食
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用雞腿排做三餐料理
快樂廚房雜誌第108期
上線日期:
4/13/2020