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香酥雞腿排
【材 料】
去骨雞腿排
3片
蒜片
適量
低筋麵粉
5大匙
【調 味 料】
鹽
2茶匙
白胡椒粉
2茶匙
【做 法】
1.雞腿排內側劃幾刀斷筋,再撒上鹽、白胡椒粉。
2.取一密封袋或塑膠袋,放入麵粉、雞腿排,封起袋子搖晃至雞腿均勻沾裹上麵粉。
3.熱鍋,倒入適量油,放入蒜片以小火煎至表面金黃。
4.取出蒜片放在廚房紙巾上均勻攤開吸油放涼。
5.作法2雞腿排表皮朝下,放入作法3鍋中,再蓋上鍋蓋,利用炸蒜片的油以小火煎約7分中至表皮上色。
6.再翻面以小火煎約5分鐘至另外一面上色且熟透後起鍋。
7.雞腿切片盛入盤中,撒上蒜片即可。
主菜
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雞肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
8/21/2020