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根莖蔬菜炒雞翅
【材 料】
蓮藕
100公克
洋蔥
100公克
馬鈴薯
100公克
牛蒡
100公克
紅蘿蔔
60公克
醜豆
50公克
雞翅膀
200公克
【調 味 料】
水
300公克
糖
2大匙
醬油
3大匙
味醂
1大匙
米酒
1大匙
【做 法】
1.所有根莖類蔬菜去皮切滾刀塊;醜豆切段後汆燙至熟,備用。
2.所有調味料混合成醬汁備用。
3.熱鍋,到入少許油,放入雞翅膀煎至表面上色,放入根莖蔬菜塊炒勻。
4.加入混合的醬汁,燜煮至略收汁即可。
主菜
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
9/30/2020