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【材 料】
沙拉油
1大匙
蒜仁
15公克
洋蔥丁
60公克
南瓜丁
150公克
雞胸肉丁
400公克
紅蔥酥
10公克
高湯
620c.c.
咖哩磚
130公克
蔥花
65公克
【做 法】
1.取一鍋,倒入沙拉油燒熱,再以中火將蒜仁、洋蔥丁炒香。
2.陸續將南瓜丁、雞胸肉丁、紅蔥酥放入作法1的鍋中炒香,再加入高湯一起煮到全部材料熟且變軟。
3.將咖哩磚放入作法2的鍋中,以不蓋鍋蓋的方式一起煮到咖哩磚完全溶化且湯汁收乾呈現黏稠狀時熄火。
4. 待作法3的變涼後,撒上蔥花一起攪拌均勻即可。
配料
.
雞肉
.
中式料理
.
葷食
一堂課學會水煎包
上線日期:
1/1/2006