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百里香茄汁甜椒雞肉
【材 料】
A.雞胸肉
1個
鹽
適量
糖
適量
百里香
1/2茶匙
黑胡椒粉
適量
B.奶油
25g
蒜碎
10g
洋蔥塊
25g
罐裝蕃茄沙司
3大匙
原味義大利麵醬
3大匙
青甜椒塊
1/4個
紅甜椒塊
1/4個
黃甜椒塊
1/4個
水
50㏄
紅酒
20㏄
【做 法】
1.先將雞胸肉切成塊狀,用鹽、糖、黑胡椒粗粉、百里香醃10分鐘備用。
2.取一平鍋放入奶油以小火融化,加入洋蔥、蒜碎炒香,再加入醃好的雞肉煎炒4分鐘後,放入罐裝蕃茄沙司、罐裝原味義大利麵醬炒1分鐘。
3.加入水、紅酒煮5分鐘後,放入三色甜椒切塊,略拌煮1分鐘,待收汁裝盤即可。
主菜
.
雞肉
.
西式料理
.
葷食
.
義大利醬罐頭
快樂廚房雜誌第37期
上線日期:
1/1/2006