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百里香草羊肉鍋
【材 料】
A.羊肉塊
400公克
橄欖油
1大匙
B.黃櫛瓜塊
20公克
綠櫛瓜塊
30公克
蕃茄塊
100公克
馬鈴薯塊
200公克
【調 味 料】
百里香
1小匙
月桂葉
2片
白酒
100㏄
鹽
1/4小匙
市售高湯
2000㏄
【做 法】
1.燉鍋內加入橄欖油,放入羊肉塊煎至金黃色。
2.續放入材料B及調味料煮滾。
3.最後改轉小火燉煮約1小時即可。
【備 註】
櫛瓜長得長長的,但它可不是台灣的黃瓜,而是在西方國家很常見的根莖蔬菜。櫛瓜吃起來口感結實,清炒或燉煮都很美味。
主菜
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羊肉
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西式料理
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葷食
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30道一鍋吃到飽燉煮料理
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
9/26/2017