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藥膳羊肉湯
【材 料】
A.帶皮羊肉塊
1000公克
薑片
10公克
水
1300㏄
B.當歸
15公克
川芎
5公克
黑棗
6粒
黃耆
20公克
黨參
15公克
蓮子
40公克
陳皮
5公克
桂皮
5公克
丁香
3公克
【調 味 料】
米酒
500㏄
鹽
適量
【做 法】
1.羊肉塊洗淨,放入滾水中汆燙3分鐘;材料B的藥膳材料洗淨瀝乾備用。
2.將作法1的所有材料放入電鍋內鍋中,加入薑片、水和米酒。
3.在電鍋外鍋加入2杯水,開關跳起後,加入鹽調味,再燜10分鐘即可。
湯
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羊肉
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中式料理
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葷食
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秋冬進補 用電鍋最方便
快樂廚房雜誌第93期
上線日期:
12/4/2017