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苦瓜蒸魚
【材 料】
肉魽魚
1尾
蔭苦瓜醬
適量
【調 味 料】
香油
1茶匙
【做 法】
1.將肉魽魚洗淨後,從魚背鰭與魚頭處縱切一刀,深至龍骨直劃到魚尾。
2.起一滾鍋,水滾後將作法1的肉魽魚入鍋汆燙約5秒,取出放置於蒸盤上。
3.將蔭苦瓜醬淋在作法2的肉魽魚上,封上保鮮膜,放入蒸籠內以大火蒸約15分鐘後取出,撕去保鮮膜,灑上香油即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
蒸魚必備醬料完全收錄
上線日期:
9/21/2007