烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
鮪魚蔬菜蝴蝶麵
【材 料】
義大利蝴蝶麵
100g
粗蘆筍
1條
蕃茄
1/3顆
黃色結瓜
50g
鮪魚
80g
洋蔥碎
少許
大蒜碎
少許
橄欖油
適量
白酒
少許
鹽
少許
胡椒
少許
【做 法】
1.蘆筍洗淨,切絲;黃色結瓜削去外皮,洗淨,切絲;鮪魚切成小方塊備用。
2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,再放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
3.熱鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入作法1的材料拌炒,加少許白酒,再放入作法2的麵一起拌炒,最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。
麵食
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
五星級名廚義大利麵配方
上線日期:
11/2/2008