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海鮮排炒銀絲
【材 料】
海鮮塊
5塊
芹菜
1支
銀芽
1杯
紅蘿蔔絲
2大匙
【調 味 料】
鹽
2小匙
糖
1/3大匙
香油
1/3大匙
胡椒粉
2小匙
水
1大匙
【做 法】
(1)將海鮮塊取出,先稍微解凍後,每塊切成4等份長條狀。芹菜洗淨切段,銀芽、紅蘿蔔絲都準備好備用。
(2)將鍋子燒熱,放入少許油,先放入海鮮塊拌炒1分鐘,再放入紅蘿蔔絲略炒,最後放入銀芽、芹菜段翻炒均勻,最後加入所有調味料翻炒一下,即可盛入盤中食用。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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冷凍食品的另類滋味
快樂廚房雜誌第13期
上線日期:
1/1/2006