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香蒜鯛魚片
【材 料】
鯛魚片
100公克
蔥
1支
蒜頭
6粒
紅辣椒
1/2支
九層塔
5公克
地瓜粉
適量
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
七味粉
1大匙
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.鯛魚片洗淨切小片,均勻沾裹上地瓜粉;蒜頭切片;蔥切小段;紅辣椒切菱形片,備用。
2.熱鍋倒入稍多的油,放入作法1的鯛魚片炸熟,撈起瀝乾備用。
3.將作法1的蒜片放入作法2鍋中,炸至香酥即成蒜酥,撈起瀝乾備用。
4.作法3鍋中留少許油,放入作法1的蔥段、辣椒片爆香,再放入作法2的鯛魚片、作法3的蒜酥及所有調味料拌炒均勻即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
點菜率最高的海鮮快炒
上線日期:
4/24/2009