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【材 料】
蒜末
3公克
洋蔥丁
20公克
西芹丁
10公克
魚片
100公克
鮮蝦
4隻
蛤蜊
6個
花枝
40公克
義大利米
100公克
鬱金香粉
2公克
九層塔絲
1大匙
【調 味 料】
魚高湯
500㏄
橄欖油
20㏄
鹽
1/4茶匙
白酒
50㏄
【做 法】
1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。
2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。
3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後,再加入作法2撈出的海鮮料,最後加入九層塔絲拌勻,並加入鹽調味即可。
飯食
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魚肉
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西式料理
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葷食
小館子炒飯燴飯好吃的撇步
上線日期:
5/15/2009