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辣炒丁香魚
【材 料】
丁香魚
150公克
紅色辣椒
1/3條
綠色辣椒
1條
蒜頭
2粒
花生粒
2大匙
【調 味 料】
乾辣椒
2條
白胡椒粉
1小匙
鹽
1小匙
香油
1小匙
【做 法】
1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。
3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
懂撇步你就是炒菜高手
上線日期:
7/12/2010