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蔥烤鯧魚
【材 料】
白鯧魚
2尾
蔥段
100公克
蒜片
1小匙
【調 味 料】
糖
1/4小匙
醬油
1大匙
米酒
1大匙
辣椒粉
1/4小匙
【做 法】
1.將所有調味料加入蔥段、蒜片拌勻呈餡料備用。
2.白鯧魚洗淨,從腹部切開後塞入作法1的餡料。
3.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法2的鯧魚。
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3的鯧魚,以上火180℃/下火180℃,烤約20分鐘即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
一台烤箱搞定100種料理
上線日期:
9/17/2010