烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
鯛魚羊肉煲
【材 料】
鯛魚片
100公克
羊肉片
80公克
馬鈴薯
400公克
玉米筍
10公克
蔥段
30公克
薑片
20公克
辣椒片
10公克
【調 味 料】
水
300㏄
糖
1小匙
鹽
1小匙
米酒
1大匙
醬油
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.馬鈴薯放入沸水中煮熟,切大塊備用。
2.鯛魚片、羊肉片放入沸水中燙熟,備用。
3.熱鍋,放入蔥段、薑片、辣椒片爆香,放入馬鈴薯塊、玉米筍及所有調味料煮沸。
4.轉小火燜煮約3分鐘,放入作法2的材料拌勻即可。
主菜
.
魚肉
.
中式料理
.
葷食
豐盛晚餐一鍋就搞定
上線日期:
10/25/2012