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味噌鮮魚鍋
【材 料】
鱸魚
1條
蔥段
10公克
乾香菇
5公克
豆腐塊
200公克
洋蔥絲
20公克
山芹菜
20公克
【調 味 料】
味噌
100公克
水
500㏄
【做 法】
1.鱸魚洗淨後切大塊,放入油鍋以200℃的油溫炸至金黃色後取出備用。
2.乾香菇泡水至軟後取出,切條備用。
3.鍋燒熱,倒入1大匙油,放入蔥段、洋蔥絲炒香,加入豆腐塊、作法2的香菇條及調味料煮滾。
4.改轉小火煮約10分鐘,最後再放入山芹菜拌勻即可。
【備 註】
一般煮味噌湯都會建議味噌要後放,免得會煮出澀味。但味噌燉鍋因為要讓鮮魚更入味,建議味噌要和調味料一起放,才能久燉出味噌的風味。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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30道一鍋吃到飽燉煮料理
快樂廚房雜誌第80期
上線日期:
9/26/2017