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【材 料】
海鱺魚
1個
牛蒡
1/4條
香菇
1朵
油麻菜花
適量
薑片
20公克
薑絲
適量
【調 味 料】
水
140cc
酒
90cc
醬油
60cc
味醂
30cc
砂糖
15公克
【做 法】
1.將海鱺魚適當切塊,在滾水中汆燙,撈起沖冷水,刮除魚鱗備用。
2.油麻菜花用水汆燙(水中加少許鹽),撈起泡冷水備用;牛蒡去皮切城5公分長段,在縱切成4等份,泡醋水備用;香菇洗淨去蒂頭,菇傘表面劃十字備用。
3.將煮汁煮開備用。
4.在鍋中舖放牛蒡、薑片,放入作法1的魚塊、香菇,倒入作法3的煮汁,蓋上小於鍋子的鍋蓋;在煮的過程中可將煮汁用湯杓舀起,邊煮邊淋在魚塊上,使魚平均上色。
5.將煮好的魚塊、牛蒡、香菇擺盤,放上油麻菜花、薑絲裝飾即可。
主菜
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魚肉
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日式料理
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葷食
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春天日本料理
快樂廚房雜誌第23期
上線日期:
1/1/2006