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【材 料】
竹莢魚
2尾
紅甜椒
1/2顆
黃甜椒
1/2顆
糯米椒
60公克
洋蔥
1/2顆
乾辣椒圈
1條
檸檬片
1/2顆
【調 味 料】
A.鹽
少許
白胡椒粉
少許
低筋麵粉
適量
B.米醋
90cc
糖
13公克
醬油
1/4小匙
水
200cc
【做 法】
1.竹筴魚取肉片,並剔除魚刺,撒上少許鹽、白胡椒粉,裹上薄薄低筋麵粉,切成一口大小塊狀,放入180℃的油鍋中炸熟至酥黃,瀝油備用。
2.紅、黃甜椒去籽切條狀;糯米椒去蒂切段;洋蔥切粗絲,皆放入乾鍋中乾煸烘乾備用。
3.調味料B混合煮勻,冷卻後放入乾辣椒圈、檸檬片及作法1、2的所有材料,混勻醃漬約30分鐘入味即可擺盤。
主菜
.
魚肉
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日式料理
.
葷食
上線日期:
8/3/2020