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煎鮭魚
【材 料】
鮭魚
1片
【調 味 料】
鹽
適量
黑胡椒粉
適量
【做 法】
1.鮭魚兩面均勻抹上鹽、黑胡椒粉,醃漬約1分鐘。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,將1/2茶匙的鹽(份量外)撒入鍋中,放入鮭魚,小火煎約3分鐘至酥脆。
3.翻面再煎約3分鐘至兩面金黃酥脆即可。
【備 註】
鍋底先撒鹽,魚皮不沾黏。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
上線日期:
11/4/2020