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泡菜煨石斑魚
【材 料】
珍珠石斑魚
1尾
韓式泡菜
200公克
蔥
2根
辣椒
1根
薑
20公克
【調 味 料】
A.米酒
2大匙
蠔油
2大匙
冰糖
2大匙
水
1杯
B.香油
1/2大匙
香菜
適量
【做 法】
1.蔥洗淨切段;辣椒洗淨切段;薑洗淨切片;珍珠石斑魚洗淨,在魚身上劃2斜刀,力道需至魚骨處,但不能切斷備用。
2.在中華鍋中倒入約1/2鍋的油量,燒熱,放入作法1的石斑魚以大火炸約8分鐘,撈起並將油瀝乾備用。
3.熱油鍋,先放入蔥段、辣椒段及薑片爆香,再放入作法2的石斑魚、韓式泡菜及調味料A大火燒乾後即可起鍋,滴上香油,灑上香菜即可。
主菜
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魚肉
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中式料理
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葷食
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32道精緻海鮮料理
快樂廚房雜誌第26期
上線日期:
1/1/2006