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【材 料】
花枝
150公克
蝦仁
150公克
鯛魚
150公克
文蛤
150公克
美生菜
50公克
小豆芽
30公克
目宿芽
30公克
小蕃茄
3個
檸檬皮
少許
【調 味 料】
鹽
少許
檸檬汁
2大匙
白酒醋
1大匙
胡椒粉
少許
橄欖油
1大匙
【做 法】
1.花枝洗淨切片;蝦仁洗淨去腸泥,背部輕劃一刀,備用。
2.鯛魚洗淨切片;文蛤浸泡冷水吐砂,備用。
3.將作法1的材料放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約10分鐘後,取出備用。
4.將所有調味料混拌均勻,加入少許檸檬皮
5.將美生菜、小豆芽、目宿芽、小蕃茄洗淨裝盤,放進作法3的海鮮,淋上作法4的醬汁即成
開胃前菜
.
魚肉
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西式料理
.
葷食
用烤箱作家常菜
上線日期:
9/28/2006