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【材 料】
A.芥蘭菜
300公克
淡菜
400公克
B.豆豉
20公克
蒜末
20公克
薑末
30公克
辣椒片
15公克
蔥花
30公克
【調 味 料】
醬油
2大匙
糖
1大匙
香菇精
1/2小匙
米酒
2大匙
水
600㏄
【做 法】
1.取一砂鍋,放入洗淨的芥蘭菜與淡菜,備用。
2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入材料A爆香,再加入所有調味料煮至沸騰。
3.將作法2倒入作法1的砂鍋中,蓋上鍋蓋以中火燒至湯汁剩1/3即可。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
四季砂鍋料理
上線日期:
10/18/2007