烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
芒果沙律螺片
【材 料】
螺片
150公克
蘿蔓葉
50公克
西芹
50公克
花椰菜
50公克
芒果
50公克
蕃茄
50公克
【調 味 料】
柚子醬
1大匙
蘋果醋
2大匙
蜂蜜
1大匙
鹽
1/3小匙
黑芝麻
少許
白芝麻
少許
【做 法】
1.螺片放入滾水中汆燙,燙熟後撈起,冰鎮瀝乾備用。
2.花椰菜和西芹切小塊,放入滾水中燙熟;芒果去皮切塊備用。
3.蘿蔓葉和蕃茄切成小塊備用。
4.將調味料所有材料放入容器中,攪拌均勻。
5.再加入作法1、2、3的所有材料充分拌勻即可。
開胃前菜
.
貝類
.
中式料理
.
葷食
.
35道清爽開胃涼拌菜
快樂廚房雜誌第85期
上線日期:
7/27/2018