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蛋白瑤柱炒飯
【材 料】
發好干貝絲
50克
蔥花
30克
白飯
2碗
蛋白
3顆
沙拉油
2大匙
太白粉水
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.干貝絲以油炒至金黃酥脆,備用。
2.蛋白加入太白粉水、少許鹽(份量外),拌勻備用。
3.熱鍋放入沙拉油,放入作法2的蛋白炒至熟,放入白飯翻炒均勻。
4.放入作法1的干貝絲、蔥花,炒至飯粒鬆散配料均勻,加入調味料炒勻即可。
飯食
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貝類
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中式料理
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葷食
上線日期:
6/18/2020