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豆豉鮮蚵(11)
【材 料】
A.豆豉
40公克
鮮蚵
300公克
豆腐丁
150公克
B.蔥粒
60公克
蒜末
20公克
辣椒片
10公克
沙拉油
2茶匙
【調 味 料】
醬油膏
2大匙
細砂糖
1茶匙
米酒
1大匙
太白粉
1/2茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.鮮蚵加入適量米酒,蓋上微波盒蓋,放入微波爐,微波2分鐘汆燙。
2.材料B放入空微波盒,放入微波爐,微波2分鐘爆香。
3.取出作法2,放入豆腐丁、汆燙過的鮮蚵、蔥粒,放入所有調味料拌勻。
4.放入微波盒中,微波3分鐘即可。
主菜
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貝類
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中式料理
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葷食
上線日期:
10/8/2020