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【材 料】
鮮蝦
3尾
蕃茄丁
20公克
洋蔥碎
10公克
蒜碎
10公克
薑碎
5公克
紅辣椒碎
5公克
橄欖油
20㏄
【調 味 料】
咖哩粉
30公克
鬱金粉
10公克
高湯
100㏄
原味優格
50公克
鹽
適量
白胡椒粉
適量
【做 法】
1.鮮蝦洗淨備用。
2.熱一鍋,放入橄欖油、洋蔥碎、蒜碎、薑碎、紅辣椒碎炒香。
3.再加入鬱金粉、高湯煮至沸騰後,加入鹽、白胡椒粉、原味優格、蕃茄丁拌勻即成醬汁。
4.將作法1的鮮蝦放入作法3的醬汁中燴煮約5~8分鐘即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
50種香料作料理
上線日期:
6/20/2007