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泰式蝦仁炒飯
【材 料】
蝦仁
80公克
白飯
1碗
雞蛋
2顆
青豆仁
20公克
蔥花
10公克
蒜末
5公克
洋蔥
10公克
沙拉油
20㏄
【調 味 料】
A.魚露
20㏄
蠔油
10㏄
糖
5公克
B.檸檬汁
5㏄
【做 法】
1.蝦仁去腸泥,洗淨瀝乾備用。
2.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油後,倒除多餘沙拉油,接著再重新倒入20㏄的沙拉油。
3.將作法1的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,放入蒜末、洋蔥末炒香,再加入作法1的蝦仁炒熟,接著加入蛋液快炒至略,續放入白飯翻炒拌勻。
4.待作法3中的白飯炒散後,加入青豆仁、蔥花快炒均勻,最後加入調味料A拌勻調味,起鍋前滴入檸檬汁提味即可。
飯食
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甲殼類
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南洋料理
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葷食
大師傅的炒飯秘方
上線日期:
7/6/2007