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焗烤咖哩蟹
【材 料】
螃蟹
2隻
鹽
少許
麵粉
適量
橄欖油
1大匙
洋蔥絲
1/2個
紅椒絲
1/2個
咖哩醬
4大匙
高湯
200cc
起司絲
100公克
【做 法】
1.螃蟹洗淨後切塊,在表面撒鹽後裹一層麵粉備用。
2.起油鍋,將作法1的螃蟹塊放入160℃的油鍋中,以小火炸熟後撈起瀝油備用。
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,加入洋蔥絲、紅椒絲以小火炒軟。
4.將作法2的螃蟹塊、咖哩醬、高湯,分別倒入作法3的鍋中略拌炒過後,倒入烤盤中,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤咖哩蟹。
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤咖哩蟹放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
主菜
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甲殼類
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西式料理
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葷食
35道香濃焗烤輕鬆DIY
上線日期:
7/31/2007