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【材 料】
蝦仁
150公克
冬粉
2把
青椒片
20公克
紅甜椒片
20公克
黃甜椒片
20公克
蒜末
10公克
薑末
10公克
高湯
50㏄
肉臊滷汁
100㏄
【調 味 料】
辣豆瓣醬
1小匙
雞粉
少許
白胡椒粉
少許
【醃 料】
鹽
少許
米酒
1小匙
太白粉
少許
【做 法】
1.蝦仁洗淨背部劃一刀,加入所有醃料醃約10分鐘,再放入油鍋中過油一下至蝦仁變白,立即撈出瀝油備用。
2.冬粉泡水至軟,取出對切備用。
3.熱鍋,倒入1大匙油,放入一半的蒜末、薑末爆香後,加入辣豆瓣醬炒香,加入肉臊滷汁與作法2的冬粉炒至入味,盛入砂鍋中。
4.另熱一鍋,倒入1大匙油,爆香另一半的蒜末、薑末,放入青椒、紅甜椒、黃甜椒片炒勻,再加入高湯、肉臊滷汁、作法1的蝦仁、雞粉與白胡椒粉拌炒均勻,以太白粉水勾薄芡後盛入作法3砂鍋中。
5.將砂鍋以中小火煮至湯汁收乾即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
一鍋滷汁作40種料理
上線日期:
4/17/2008