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鍋巴蝦仁
【材 料】
蝦仁
12尾
鍋巴
6片
蔥
1支
蒜頭
1顆
【調 味 料】
茄汁醬
2大匙
水
1/2杯
【醃 料】
糖
1/4小匙
蛋白
1/2顆
太白粉
1小匙
酒
1大匙
【做 法】
1.蔥切段;蒜切片;蝦仁背部劃刀,去腸泥洗淨,以醃料抓勻醃約15分鐘,備用。
2.熱鍋,倒入適量沙拉油,以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色,撈起瀝油備用。
3.將鍋巴放入作法2的油鍋中,以大火炸至金黃色,撈起麗油擺盤備用。
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段及蒜片,加入所有調味料煮至沸騰。
5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻,淋在鍋巴上即可。
主菜
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甲殼類
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中式料理
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葷食
人氣指數超高小館子料理
上線日期:
12/12/2008