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蕃茄滑蛋蝦仁
【材 料】
蝦仁
150公克
蕃茄塊
120公克
雞蛋
4顆
蔥花
15公克
蒜末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
胡椒粉
少許
米酒
1大匙
【做 法】
1.蝦仁洗淨放入沸水中汆燙一下,備用。
2.熱鍋,加入2大匙沙拉油,爆香蒜末,再加入蕃茄塊拌炒,接著加入作法1的蝦仁、蔥花、所有調味料炒勻,最後加入打散的雞蛋炒至八分熟即可。
主菜
.
甲殼類
.
中式料理
.
葷食
10分鐘學會館子菜
上線日期:
8/22/2011