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【材 料】
鮮蝦
20公克
墨魚片
20公克
蘆筍
2支
牛蕃茄
1粒
調味料:
美乃滋
20公克
【做 法】
1.熱一湯鍋煮水至滾沸,鮮蝦、墨魚片放入滾水中煮熟後撈起、放冷備用。
2.蘆筍洗淨後用材料外的鹽水汆燙,再泡入冷水中至涼、撈起備用。
3.牛蕃茄洗淨、挖除根蒂部,將牛蕃茄內的籽粒與果肉稍加清理乾淨備用。
4.將作法3挖空的牛蕃茄內填入作法1和2的所有材料後盛盤,再擠上美乃滋即可。
開胃前菜
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甲殼類
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日式料理
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葷食
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涼拌海鮮
快樂廚房雜誌第49期
上線日期:
5/3/2016