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蒜苗炒魷魚(1)
【材 料】
泡發魷魚
1/2尾
蒜苗
30公克
辣椒
10公克
蒜末
15公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
糖
少許
雞粉
1/4小匙
醬油
1小匙
烏醋
1/4小匙
【做 法】
1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀;蒜苗洗淨切段,分蒜白跟蒜尾;辣椒切斜片備用。
2.熱鍋,倒入2大匙的油,放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。
3.再加入作法1的魷魚條炒勻,加入所有調味料調味。
4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
點菜率最高的聚餐下飯菜
上線日期:
5/25/2010