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海鮮粥(4)
【材 料】
A.白飯
200公克
大骨湯
700㏄
雞蛋
1顆
B.花枝
25公克
蝦仁
30公克
魚片
30公克
蚵仔
25公克
【調 味 料】
鹽
1/8茶匙
白胡椒粉
少許
香油
1/2茶匙
【做 法】
1.將白飯放入大碗中,加入約50㏄的水,用大湯匙將有結塊的白飯壓散,備用。
2.取一鍋,將大骨湯倒入鍋中煮開,再放入作法1壓散的白飯,煮滾後轉小火,續煮約5分鐘至米粒糊爛。
3.於作法2中加入所有材料B,並用大湯匙攪拌均勻,再煮約1分鐘後加入鹽、白胡椒粉、香油拌勻,接著淋入打散的雞蛋拌勻凝固後,熄火裝碗即可。
粥品
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
利用剩飯的40個好點子
上線日期:
12/1/2011