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白果炒花枝(1)
【材 料】
花枝
150公克
白果
10公克
紅蘿蔔
10公克
蔥
1支
薑
20公克
【調 味 料】
A.龜甲萬甘醇醬油
1大匙
雞粉
1小匙
糖
1小匙
水
2大匙
B.太白粉水
1大匙
香油
1小匙
【做 法】
1.花枝切蘭花刀,與白果一起入滾水中汆燙熟、撈起瀝乾,備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油,炒香蔥段、薑片、紅蘿蔔片,再加入作法1的材料及所有調味料A拌炒均勻。
3.最後加入太白粉水勾芡,灑入香油拌勻即可。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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上班族營養便當菜
快樂廚房雜誌第64期
上線日期:
9/14/2016