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紅燒海參(3)
【材 料】
A.海參
3隻
B.蒜片
2顆
蔥片
1根
薑片
10公克
竹筍片
1支
紅蘿蔔片
30公克
紅辣椒片
1根
【調 味 料】
A.蠔油
1大匙
細砂糖
1小匙
雞高湯
350cc
香油
1小匙
鹽
少許
白胡椒粉
少許
米酒
1小匙
B.太白粉水
適量
【做 法】
1.海參剖開去腸泥,切小塊洗淨備用。
2.熱鍋加入1大匙沙拉油,加入所有材料B,以中火爆香。
3.續加入所有調味料A煮至入味,再以太白粉水勾薄欠即可。
【備 註】
清洗海參時,要將海參整隻對半剖開腸泥徹底去除洗淨,以免烹調時破壞整體口感。
主菜
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頭足類及軟體族類
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中式料理
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葷食
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32道經典團圓菜
快樂廚房雜誌第106期
上線日期:
1/9/2020