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紅絲炒蛋
【材 料】
紅蘿蔔
50g
雞蛋
1個
【調 味 料】
橄欖油
1小匙
鹽
少許
【做 法】
1.紅蘿蔔洗淨切絲,以滾水汆燙至熟,撈起瀝乾水份;雞蛋打散成蛋液備用。
2.取一不沾鍋,熱鍋,加入橄欖油燒熱,倒入蛋液炒至熟,再放入作法1的紅蘿蔔絲略炒一下,最後加入少許鹽調味即可。
主菜
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蛋
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中式料理
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葷食
吃也能瘦身
上線日期:
1/1/2006