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芝麻豆腐蛋糕(2)
【材 料】
蛋糕體:
無糖豆漿
120公克
玉米粉
105公克
蛋白
390公克
優素糖
155公克
餡料:
黑芝麻醬
50公克
無糖豆漿
20公克
【做 法】
1.將無糖豆漿倒入鍋中加熱至80℃後,加入玊米粉攪拌至成均勻糊狀備用。
2.以攪拌器將蛋白和優素糖打至八分發,呈白色泡沫狀。
3.將作法1和作法2混合拌勻後,直接鋪平在烤盤上,以上火170℃下火150℃烤約20分鐘,出爐後放至冷卻備用。
4.在黑芝麻醬中加入無糖豆漿拌勻即可。
5.將烤好的蛋糕體切成三等份後,取一片蛋糕體抹上黑芝麻餡料,再疊上另一片也抹了黑芝麻餡料的蛋糕體,再蓋上最後一片蛋糕體,切塊即可。
【備 註】
在烘烤材料時,烤箱的設定可訂為下火150℃低溫烘烤,才不會將蛋糕體烤過頭,讓外觀呈現黃色或焦色。
黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質,還有各種維生素的營養成分,對想減重的人來說,是一道口味濃郁但熱量不高的醬料好選擇。
(約12人份)
(總熱量為1174.2大卡,平均一人熱量約97.85大卡)
點心
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蛋
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西式料理
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葷食
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減肥也能吃甜點
快樂廚房雜誌第68期
上線日期:
2/2/2017